আবারও একই ঘটনা ঘটেছে। আপনার প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত, গতবারের চেয়েও দ্রুত, আর এখন আপনি শুয়ে শুয়ে সেই একই চিন্তা বারবার করছেন। আমার কী হয়েছে? কেন আমি এটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না? এটা কি আমার কল্পনায়?
সহজ উত্তরটা হলো, আর এটাই বেশিরভাগ পুরুষকে কখনোই বলা হয় না: এটা সম্ভবত আপনার কল্পনায় নয়। এটা আপনার শরীরের গঠনগত ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে—আর সেটা সম্পূর্ণ আলাদা বিষয়।
দ্রুত বীর্যপাত হলো পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ যৌন সমস্যা। এটা "সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি" নয়। সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। পাশের ডেস্কের সহকর্মী, ক্রিকেড খেলার বন্ধু, সব কিছু ঠিকঠাক সামলাচ্ছে বলে মনে হওয়া সেই লোক—তাদের মধ্যে অন্তত একজনের এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন, ঠিক যেমনটা আপনি এখন হয়েছেন। শুধু কেউ তা উচ্চস্বরে বলে না।
তাই চলুন, আসলে কী ঘটছে তা নিয়ে কথা বলি। কারণ একবার বুঝে গেলে, এটা আর ব্যক্তিগত ব্যর্থতা মনে হবে না, বরং যা আসলে—আপনার শরীরের একটি প্রক্রিয়া, যার নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে—তা বুঝতে পারবেন।
আপনার শরীরে একটি "নিঃসরণ" ব্যবস্থা রয়েছে—আর তা রাসায়নিকভাবে নিয়ন্ত্রিত
বীর্যপাতকে একটি গেটযুক্ত বাঁধের মতো ভাবুন। এর পেছনে উত্তেজনা জমা হয়, আর কোনো এক পর্যায়ে গেটটি খুলে যায়। ব্যাপারটা মোটামুটি সহজ।
কখন গেটটি খুলবে, তা নির্ধারণ করে মস্তিষ্কের একটি রাসায়নিক, যার নাম সেরোটোনিন। আপনি সম্ভবত এটিকে "মেজাজের" রাসায়নিক হিসেবে শুনেছেন। এটি সেই কাজটিও করে—কিন্তু এর আরও একটি কাজ রয়েছে, যা কেউ উল্লেখ করে না: সেরোটোনিন নির্ধারণ করে গেটটি খুলে যাওয়ার আগে পানির স্তর কতটা উঁচুতে উঠতে হবে।
সঠিক স্থানে পর্যাপ্ত সেরোটোনিন থাকলে গেটটি দীর্ঘক্ষণ বন্ধ থাকে। পানির স্তর অনেক উঁচুতে পৌঁছাতে পারে। ফলে আপনি আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ, আরও বেশি সময় এবং এই বিষয়ে আরও বেশি কর্তৃত্ব পান।
সেই জায়গাগুলোতে সেরোটোনিন কম থাকলে গেটটি হালকা হয়ে যায়। পানি খুব সামান্যই ওঠে, গেটটি খুলে যায়। সতর্কবার্তা কম, নিয়ন্ত্রণও কম—আপনি যতই গেটটি বন্ধ রাখতে চান না কেন।
মূল ব্যাপারটা মোটামুটি এমনই। আপনি কতক্ষণ স্থায়ী হবেন, তা অনেকাংশেই একটি রাসায়নিক সীমার ওপর নির্ভর করে, যা বেছে নেওয়ার ক্ষমতা কখনোই আপনার হাতে ছিল না।
কেন এই বিষয়টি শোনার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ
আবার পড়ুন, কারণ এটি পুরো গল্পটাই বদলে দেয়।
গেটটি হালকাভাবে সেট করা থাকলে, "শুধু রিল্যাক্স করো," "অন্য কিছু নিয়ে ভাবো," "শুধু মানসিক শক্তি বাড়াও"—এই পরামর্শগুলো সব সময়ই ব্যর্থ হবে। আপনি যথেষ্ট চেষ্টা করেননি বলে নয়। বরং আপনি নিছক প্রচেষ্টার জোরে একটি রাসায়নিক ব্যবস্থাকে পরাস্ত করার চেষ্টা করছিলেন। এটা বাঁধের পানি কমানোর জন্য সেটির দিকে একদৃষ্টিতে তাকানোর মতো।
এই কারণেই অপরাধবোধ বোধ করা অর্থহীন। অলসতা বা শৃঙ্খলার অভাবে সেরোটোনিনের মাত্রা নির্ধারিত হয়নি, ঠিক যেমন আপনার উচ্চতা বা অন্ধকারে দেখার ক্ষমতা আপনি বেছে নেন না। এটি কেবল আপনার শরীরের ব্যবস্থারই একটি বৈশিষ্ট্য।
আর পুরুষদের মধ্যে এই ব্যবস্থার ভিন্নতা অনেক বেশি। কারো ক্ষেত্রে এটি প্রথমবার থেকেই এমন হয়—সাধারণত এটিই বেশি স্পষ্টভাবে শরীরের গঠনগতভাবে নির্ধারিত থাকে। অন্যদের ক্ষেত্রে এটি পরে দেখা দেয়, প্রায়শই মানসিক চাপ বা মন খারাপের সঙ্গে জড়িয়ে। এগুলো সেরোটোনিনের মাত্রা আরও নিচে নামিয়ে দিয়ে সবকিছুকে একসঙ্গে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
যাই হোক না: আপনি একটি শারীরিক প্রক্রিয়াকে বর্ণনা করছেন, চরিত্রের কোনো ত্রুটি নয়।
অন্য অর্ধেকটি, যা কেউ বুঝতে পারে না
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে জানা দরকার, কারণ এখানে নিয়ন্ত্রণই একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়—দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, আর তা ভিন্ন ব্যবস্থার ওপর নির্ভর করে।
সেই দিকটি রক্তপ্রবাহের সঙ্গে যুক্ত, যা অন্য একটি সংকেত দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। এই সংকেতটি লিঙ্গোত্থানের রক্তনালীগুলোকে খুলে যেতে এবং খোলা অবস্থায় থাকতে বলে। দুটি আলাদা ব্যবস্থা, দুটি আলাদা কাজ করে: একটি নির্ধারণ করে কখন সব শেষ হবে, অন্যটি বজায় রাখে চলমান অবস্থা। অনেক পুরুষেরই এই দুটির কোনো না কোনো সমস্যা সামলাতে হয়, আর ঠিক এই কারণেই একটি মাত্র লিভারের সমাধান প্রায়শই হতাশ করে।
এগুলো দুটি ভিন্ন পথ—তা বুঝতে পারাটাই হলো উপকারী দিক। এর মানে "আমি কেন দ্রুত বীর্যপাত করি" এবং "আমার উত্তেজনা কেন কমে যায়"—এই দুটি একই প্রশ্ন নয়, আর এদের উত্তরও এক নয়।
এখন আপনার করণীয়
এটি রাসায়নিকভাবে নিয়ন্ত্রিত—তা জানলে সমস্যা নিজে থেকেই সমাধান হয় না। তবে এটি তিনটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।
এটি লজ্জা ও অপমানের অনুভূতি দূর করে—আপনি একটি গঠনগত বৈশিষ্ট্যকে আপনার পুরুষত্বের চূড়ান্ত রায় হিসেবে দেখা বন্ধ করতে পারেন। এটি আপনাকে বলে দেয় কেন মানসিক শক্তির পদ্ধতি বারবার ব্যর্থ হয়েছে। আর এটি কাল্পনিক লিভারের পরিবর্তে প্রকৃত লিভারগুলোর দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
সেই লিভারগুলোর মধ্যে কিছু আচরণগত, যা আপনি নিজে চেষ্টা করে দেখতে পারেন। কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা রাসায়নিক পথের বিরুদ্ধে নয়, বরং সেই পথগুলোর সঙ্গে কাজ করে—আর দিন দিন, Last Long এর মতো ফর্মুলেশনগুলো এই ধারণার ওপর ভিত্তি করে তৈরি হচ্ছে। এগুলো একটি মাত্র ব্যবস্থার ওপর সব বাজি না ধরে নিয়ন্ত্রণ এবং রক্তপ্রবাহ—উভয় দিককেই একসঙ্গে সহায়তা করার লক্ষ্য রাখে। এই "বিভিন্ন পথে কাজ করে" পদ্ধতিটি ঠিক এই কারণেই বিদ্যমান, কারণ বেশিরভাগ পুরুষই কেবল একটি সমস্যা নিয়ে লড়ছেন না।
তবে এর কোনোটিই চিকিৎসকের সঙ্গে সরাসরি কথা বলার বিকল্প নয়, বিশেষ করে এটি নতুন হলে, আরও খারাপ হলে বা কোনো ব্যথা সঙ্গে থাকলে।
এই সপ্তাহে আপনার করণীয় একটি কাজ: জিপি-র সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন এবং একটি সৎ বাক্য বলুন—"আমি আমার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক দ্রুত বীর্যপাত করে ফেলি, আর আমি বুঝতে চাই কেন।" এটুকুই। চিকিৎসকরা এই বিষয়ে নিয়মিত কথা বলেন। তাদের কাছে এটি হাঁটু ব্যথার মতোই সাধারণ। এই পুরো মাসে এই বিষয়ে আপনি যা করবেন, তার মধ্যে উচ্চস্বরে এটি বলাটাই হবে সবচেয়ে কঠিন এবং উপকারী কাজ। আপনি অন্য কোনো ওষুধ সেবন না করে থাকেন এবং প্রাকৃতিকভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান, Try Last Long in you।
এটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়, এবং এটি আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি নির্ণয় করতে পারে না। দ্রুত বীর্যপাত মাঝে মাঝে অন্য স্বাস্থ্যগত সমস্যার সঙ্গেও হতে পারে। তাই এটি নতুন হলে, আরও খারাপ হলে বা ব্যথা বা অন্য কোনো উপসর্গ সঙ্গে থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ওষুধ দেওয়ার ব্যক্তির সঙ্গে কথা না বলে কোনো প্রেসক্রাইব করা ওষুধ শুরু, বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না—আর কোনো পণ্য নাইট্রেট বা হার্টের ওষুধের সঙ্গে বিক্রিয়া করতে পারে বলে উল্লেখ থাকলে, চিকিৎসকের অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত তা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
লিখেছেন: ড. ইন্দ্রনীল
