ते पुन्हा झालं. तुम्हाला हवं तितक्या वेगाने नाही, गेल्या वेळेपेक्षाही वेगाने, आणि आता तुम्ही तिथे पडून नेहमीप्रमाणेच तेच विचार करत आहात. माझ्यामध्ये काय बिघाड आहे. मी यावर नियंत्रण का ठेवू शकत नाही. हे माझ्या मनात आहे का.
याचं थोडक्यात उत्तर आहे, आणि हेच ते उत्तर आहे जे बहुतेक पुरुषांना कधीच सांगितलं जात नाही: हे कदाचित तुमच्या मनात नसावं. ते तुमच्या शरीराच्या रचनेत आहे - आणि ती गोष्ट पूर्णपणे वेगळी आहे.
शीघ्रपतन ही पुरुषांमध्ये आढळणारी सर्वात सामान्य लैंगिक समस्या आहे. ती "यांपैकी एक" नाही. ती सर्वात सामान्य आहे. तुमच्या शेजारच्या डेस्कवर बसणारा माणूस, ज्याच्यासोबत तुम्ही क्रिकेट खेळता, जो माणूस सगळं काही नीट सांभाळलेलं वाटतं - यांपैकी किमान एकानेही अगदी तुमच्यासारखंच बसून विचार केला असेल, याची शक्यता बरीच आहे. फक्त कोणीही यावर उघडपणे बोलत नाही.
म्हणून, आता खरंच काय होतंय याबद्दल बोलूया, कारण एकदा तुम्हाला ते समजलं की, ते वैयक्तिक अपयश वाटणं थांबतं आणि ते जसं आहे तसं वाटू लागतं: तुमच्या शरीराची एक प्रतिक्रिया, ज्याची काही ठोस कारणं आहेत.
तुमच्या शरीरात एक "रिलीज" सेटिंग असते - आणि ते रासायनिक असते
वीर्यापच्चर म्हणजे एका दरवाजा असलेल्या धरणेसारखे समजा. त्यामागे उत्तेजना साचते आणि एका विशिष्ट क्षणी तो दरवाजा उघडतो. इतकंच सोपं.
दरवाजा कधी उघडेल हे कोण ठरवतं? सेरोटोनिन नावाचं मेंदूतील रसायन. तुम्ही याबद्दल "मनस्थिती" नियंत्रित करणारं रसायन म्हणून ऐकलं असेल. ते हे कामही करतं - पण त्याशिवाय त्याचं एक अधिक शांत कामही आहे, ज्याचा उल्लेख कोणीच करत नाही: दरवाजा कधी झुकेल यापूर्वी पाणी किती उंच चढलं पाहिजे, हे सेरोटोनिन ठरवतं.
योग्य ठिकाणी जास्त सेरोटोनिन असेल, तर दरवाजा जास्त काळ बंद राहतो. त्याची मर्यादा उंच असते. तुम्हाला अधिक नियंत्रण, अधिक वेळ आणि याबाबतीत अधिक अधिकार मिळतो.
त्या ठिकाणी सेरोटोनिन कमी असेल, तर दरवाजा हलका होतो. पाणी थोडं चढलेताच तो उघडतो. इशारा कमी, नियंत्रणही कमी - तुम्ही कितीही प्रयत्न केला तरी तो बंद राहत नाही.
हेच सगळं आहे, साधारणपणे. तुम्ही किती वेळ टिकाल, हे बऱ्याच अंशी एका अशा रासायनिक मर्यादेवर अवलंबून असतं, ज्याची निवड करण्याची ताकद तुमच्याकडे कधीच नसते.
हे ऐकवण्यापेक्षा जास्त महत्त्वाचं का आहे
ते पुन्हा एकदा वाचा, कारण त्यामुळे संपूर्ण गोष्ट वेगळी दिसते.
जर दरवाजा हलका ठेवला असेल, तर "फक्त आराम करा", "फक्त दुसऱ्या गोष्टीचा विचार करा", "फक्त अधिक इच्छाशक्ती ठेवा" यांसारख्या सल्ल्यांनी नेहमीच अपयश येणार होतं. कारण तुम्ही पुरेसे प्रयत्न केले नव्हते, तर तुम्ही केवळ प्रयत्नांच्या जोरावर रासायनिक सेटिंगला हरवण्याचा प्रयत्न करत होता. हे म्हणजे धरणामधील पाणी कमी करण्यासाठी त्याच्याकडे टक लावून पाहण्यासारखं आहे.
म्हणूनच स्वतःला दोष देणं निरर्थक आहे. तुम्ही आळसामुळे किंवा शिस्तीच्या अभावामुळे सेरोटोनिनची मर्यादा ठरवली नाही, जशी तुम्ही तुमची उंची किंवा अंधारात किती स्पष्ट दिसतं, हे निवडलं नसतं. तुमची शरीराची रचना तशीच असते.
आणि पुरुषांमध्ये ही रचना खूप वेगळी असते. काहींसाठी हे अगदी पहिल्याच वेळी असतं - जी रचना सहसा अधिक स्पष्टपणे शरीरात असते. इतरांमध्ये हे नंतर जाणवू लागतं, अनेकदा तणावाशी किंवा मानसिक नीतिमनाशी जोडलेलं, ज्यामुळे सेरोटोनिनची मर्यादा आणखी खाली जाऊ शकते आणि सगळं एकाच वेळी अधिक वाईट वाटू लागतं.
दोन्ही बाबतीत: तुम्ही एका शारीरिक यंत्रणेचं वर्णन करता, चारित्र्यदोषचं नाही.
दुसरा अर्धा भाग, जो कोणीही जोडत नाही
दुसऱ्या एका घटकाची माहिती असणं महत्त्वाचं आहे, कारण इथे केवळ नियंत्रणच नाही, तर टिकण्याची क्षमताही महत्त्वाची असते आणि ती एका वेगळ्या यंत्रणेवर चालते.
ती बाजू रक्तप्रवाहाशी संबंधित असते आणि ती एका वेगळ्या संकेताद्वारे नियंत्रित होते, जो शिथिलतेसाठी रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांना उघडं होण्यासाठी आणि तसेच राहण्यासाठी सांगतो. दोन वेगळ्या यंत्रणा, दोन वेगळी कामं: एक ठरवतं कधी सगळं संपतं, दुसरी गोष्ट सुरू ठेवते . अनेक पुरुषांना या दोन्हीपैकी काही ना काही समस्या असते, म्हणूनच एकाच बटणाने होणारे उपाय अनेकदा अपयशी ठरतात.
या दोन वेगवेगळ्या मार्गांबद्दलची माहिती असणं उपयोगी आहे. याचा अर्थ "मी इतका लवकर का संपतो" आणि "माझी शक्ती का कमी होते" हे एकच प्रश्न नाही आणि त्यांची उत्तरेही सारखी नाहीत.
यामुळे तुम्हाला काय समजते
हे रासायनिक आहे हे समजल्याने समस्या आपोआप सुटत नाही. पण यामुळे तीन महत्त्वाच्या गोष्टी होतात.
यामुळे लाज वाटणं थांबतं - शरीराच्या रचनेला तुमच्या पुरुषत्वाचा निकाल मानणं तुम्ही थांबवू शकता. इच्छाशक्तीच्या उपायांनी ते सतत का अपयशी ठरत होते, हे तुम्हाला समजतं. आणि तुम्ही काल्पनिक बटणाऐवजी खऱ्या बटणांकडे लक्ष वळवता.
त्यापैकी काही बटणं वर्तणुकीशी संबंधित असतात आणि त्यांचा स्वतःहून प्रयत्न करून पाहणं योग्य असतं. काही उपाय रासायनिक मार्गांच्या विरोधात न जाता त्यांच्या सोबत काम करतात - आणि Last Long सारख्या उत्पादनांची रचनाही याच विचारावर आधारित आहे, जे केवळ एकाच यंत्रणेवर अवलंबून न राहता नियंत्रण आणि रक्तप्रवाह या दोन्ही बाजूंना एकत्रितपणे आधार देतात. "हे सर्व मार्गांवर काम करतं" हा दृष्टिकोन म्हणूनच अस्तित्वात आहे, कारण बहुतेक पुरुषांना एकाच वेळी एकापेक्षा जास्त समस्यांचा सामना करावा लागतो.
पण यापैकी काहीही डॉक्टरांशी योग्य चर्चा करण्याला पर्याय ठरू शकत नाही, विशेषतः जर ही समस्या नवीन असेल, वाढत असेल किंवा वेदनांसोबत असेल तर.
या आठवड्यात तुम्ही करायचं एकच काम: जनरल प्रॅक्टिशनरची अपॉइंटमेंट घ्या आणि एक प्रामाणिक वाक्य बोला - "माझं काम मला हवं तितक्या वेगाने संपतं आणि मला हे का होतं, हे समजून घ्यायचं आहे." इतकंच. डॉक्टर या विषयावर सतत चर्चा करत असतात. त्यांच्यासाठी ही गोष्ट गुडघेदुखीसारखीच सामान्य असते. यावर या संपूर्ण महिन्यात तुम्ही करणारं सर्वात कठीण आणि सर्वात उपयुक्त काम म्हणजे हे उघडपणे बोलणं. जर तुम्ही इतर कोणतीही औषधे घेत नसाल आणि ही समस्या नैसर्गिकरीत्या कमी करायची असेल, तर Last Long ट्राय करा.
ही सामान्य आरोग्यविषयक माहिती आहे, वैद्यकीय सल्ला नाही आणि ती तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीचे निदान करू शकत नाही. शीघ्रपतन कधीकधी इतर आरोग्यसमस्यांसोबत असू शकते, त्यामुळे जर ही समस्या नवीन असेल, वाढत असेल किंवा वेदना किंवा इतर लक्षणे असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. औषध देणाऱ्या डॉक्टरांशी न बोलता कोणतेही लिहून दिलेले औषध सुरू, बंद किंवा बदलू नका - आणि जर एखाद्या उत्पादनात नायट्रेट्स किंवा हृदयाच्या औषधांशी परस्परक्रिया होण्याची शक्यता सांगितली असेल, तर डॉक्टरांनी परवानगी जोपर्यंत मिळत नाही तोपर्यंत ते वापरणं थांबवा.
लेखक: डॉ. इंद्रनील
